供卵助孕妈妈孕期可以吃小番茄（圣女果），这种小巧可爱、酸甜可口的水果，不仅美味，而且对孕期营养大有裨益。
    供卵助孕妈妈孕期吃圣女果的诸多好处：
    1. 增进食欲，缓解孕吐
    供卵助孕妈妈在孕早期常会出现食欲不振、恶心呕吐等早孕反应，这时适量食用圣女果，其酸甜的味道可以刺激供卵助孕妈妈的食欲，帮助缓解腹部的不适，增进食欲。

    2. 促进消化，润肠通便
    圣女果含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化，预防便秘。这对于孕期容易便秘的供卵助孕妈妈来说，无疑是一大福音。

    3. 补充营养，促进胎儿生长发育
    圣女果中的维生素A、维生素C以及矿物质等营养成分，能够满足胎儿生长发育所需的营养，促进胎儿健康成长。同时，这些营养成分也能增强供卵助孕妈妈的身体免疫力，提高抵抗力。

    4. 美容养颜，延缓衰老
    圣女果中的维生素C和番茄红素具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，减少皱纹，美容养颜，延缓衰老。这对于孕期容易长色斑的供卵助孕妈妈来说，无疑是一大美容佳品。

    5. 补血养血，提高身体免疫力
    圣女果中的铁元素和多种维生素，能够补血养血，提高供卵助孕妈妈的身体免疫力，预防孕期贫血和感染等疾病的发生。