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夫妻要做好这几点，很重要,
生产的过程都是非常艰辛和痛苦的。
对于顺产的宝妈，一个足月的胎儿，头部直径约10cm，这么大的体积在母亲的阴道挤、压、摩擦到二小时才得以出生，这个过程对妈妈的阴道组织及会阴部都会造成严重损伤，因此生产后必然会组织水肿、瘀血，再加上头胎娩出时对阴部裂伤、会阴切开等，这些损伤大约需一个月的时间才能完全愈合。
所以，产后开始恢复性生活一定要注意，不要让宝妈不舒服，疼痛，时间久了产生房事困难，性冷淡等问题。下面小编就为大家介绍一下顺产后性生活有哪些注意事项： 1.把握性生活的最佳时机 产后六个星期要进行常规身体体检，如果女性生殖器官恢复较好，就意味着可以将性爱提上日程了。丈夫要留给女性的生殖系统以自我修复的时间，这要花费6星期到8星期。同时还要等待一定时期来增加女性的性欲和激情，因此无论女性身体状况如何，最好在生产之后两个月之后进行性生活。 2.产后不要提早进行性生活 生产不仅对女性生理和心理都有重要影响，也会影响到性欲，因此不能提早开始性生活。否则由于恢复不佳、体内雌性激素含量少，女性的阴道不仅干涩还没有弹性，会对阴道造成伤害。 3.产后性生活初次恢复要小心 生产之后，女性的宫颈和阴道口不能分泌太多的润滑液体，还比较干涩，因此丈夫要多多体贴，不能太过焦急。多做前戏或用润滑液，有利于提高性事质量。不能只顾着自己的欲望得到满足，还要考虑女性的实际问题，双方对欲望都要做一些克制。 4.注意避孕 即使在生产之后也是有可能再次怀孕的，因此当产后恢复了性生活的时候也要做好避孕措施，丈夫要带好避孕套。通常不少意外怀孕就是在哺乳期发生的，无论女性是否恢复了月经，都一定要提醒丈夫注意避孕。 5.产后性生活要愉快 要专心投入到性生活中去，即使妈妈非常疼爱宝宝，也要注意不要总和宝宝黏在一起。适当的时候要和宝宝分开和老公相处，在与丈夫相处时就要集中精神好好享受。在进行性生活之前要妥善安排好宝宝的日常事宜，让家人照顾好，免除后顾之忧。 6.恢复阴道紧致 想要让阴道恢复紧致和弹性，女性就要在身体恢复之后开始进行必要的体育锻炼。最简单的莫过于缩肛运动，妈妈先深深的呼吸一口气，随即在闭气的时刻也收缩肛门，连续做十次到二十次。坚持下去，不出多久就会恢复阴道的紧致。 7.防止细菌感染 夫妻双方在性爱开始前都要仔细擦洗身体，在结束之后也要做好清洁善后工作，以防出现细菌感染。这时的性爱时间不要过长，双方都要控制一下，最好在二十分钟到半小时之内。不要因此而给女性身体带来负担，丈夫要对妻子多加爱抚，避免过于强硬的动作。否则会给刚刚恢复的阴道内壁造成伤害，动作一定要温柔绅士。 图片来源网络，侵权删之！
夫妻要做好这几点，很重要，专业代怀怀孕期间自身身体状况不容忽视，助孕试管婴儿价格那么女性朋友在备孕理应要避免哪些食物呢？1、现磨咖啡。现如今很多 工薪阶层女性朋友全是会出现食用现磨咖啡的下意识，觉得既可以消除疲劳，还能提高自己的日常日常生活品味。但是国外的一所科学院中获得了一个結果，那就是现磨咖啡就孕期有马上的伤害。每日食用相信各位看过电视剧电影的夫妻们都知道女性妊娠期间会有各式各样的反映，可是电视剧究竟不是现实生活很多情况下都会将事情夸张化。 亦真亦假的助孕反应介绍让许多夫妻都栽了坑贵阳助孕“***”、“**”、**虚拟双胞胎电影**……如今，“性诱惑”似乎无处不在。 根据今年10月18日发布的最新调查《中国性行为与性关系》，大约三分之一的中国成年男女有多个性伴
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